Az inzulinrezisztencia diéta alapjai: Táplálkozási tippek az IR-esek számára
Az inzulinrezisztencia (IR) egy olyan állapot, amikor a test sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra, amely az inzulintermelődő sejtekből származó hormon, mely felelős a vércukorszint szabályozásáért. Az inzulinrezisztencia gyakran előfutára a 2-es típusú cukorbetegségnek, és számos egészségügyi problémát okozhat, mint például elhízás, magas vérnyomás, szívbetegségek és egyéb anyagcsere-zavarok. Sokan, akik inzulinrezisztenciával élnek, kénytelenek életmódjukat és […]
