5-10-15 kg fogyás: Miért akadtál el, és hogyan lendülj tovább?”
Az életünkben a súlycsökkentés olykor hatalmas kihívások elé állít minket. Azonban ha sikerül lefogyni 5, 10 vagy akár 15 kilót, annak megvan a maga ünneplendő pillanata. De mi történik akkor, amikor a fogyás hirtelen megreked? Sokan találkoztunk már ezzel a helyzettel, és hajlamosak vagyunk feladni vagy elveszíteni a motivációnkat. De ne aggódj, nem vagy egyedül […]
